Startpunkt: Route CAI NR. 191, der von dem felsigen Pfad von Montevecchio nach Crocorias führt.

Die Strecke beginnt bei Montevecchio, entlang der Straße , die nach Crocorias führt. Der Weg ist gut beschildert mit Wegweisern des Pfades CAI Nr. 191. Man befindet sich sofort in einem dichten, schattigen Pinienwald und man geht in Richtung Tal bis zum Rio Ruggeri, wo verschiedene Ströme zusammenlaufen. Angekommen am Ort Sparedda öffnet sich ein Tal mit Weiden, Lichtungen und verschiedenen Pfaden und Wegen. Man ignoriert die anderen Wege und folgt dem Wasserlauf der den Namen Rio Zappaioni hat.

Bei Rocca sa Mela wird der Kanal enger und einem alten Pfad folgend gelangt man an das Casa Sparedda (Haus). Die Farben des Stromes wechseln von milchweiß bis rostrot aufgrund der Minenarbeiten, die oben am Berg stattfanden und deren Rückstände dann ins Tal in den Fluss abgeleitet wurden. Auf diesem Teil des Weges findet man verschiedene Arten von Wacholderbäumen.

Man geht weiter in Richtung Westen und nachdem man einige male den Fluss durchwatet,  weitet sich das Tal und der Strom hier hat den Namen Rio Piscinas. Dort wo der Rio Irvi in den Rio Piscinas mündet, bekommt das Wasser eine rostrote Farbe die auf Eisen zurückzuführen ist. In kurzer Zeit erreicht man den wunderschönen Strand von Piscinas, mit seinen suggestiven Dünen, seinem feinen Sand und dem kristallklaren Wasser des Meeres. Die Route endet an einem kleinen alten Staudamm, der zum Thunfischfang genutzt wurde. Die Fische wurden von hier aus in die Becken geleitet. Entlang des Weges findet man überall mediterrane Flora, während in den Dünengebieten wilder Fenchel und Lilien zu finden sind.

Die Route, die zu Fuß oder mit dem MTB zurücklegbar ist, hat keinen besonderen Schwierigkeitsgrad, es geht fast immer bergab auf leichten Wegen und Pfaden.