Startpunkt: Route CAI Nr. 190 der in Arbus beginnt und sich der SS 126 entlangzieht.

Die Route ist begehbar oder man kann sie mit dem Fahrrad zurücklegen. Es gibt keine schwierigen Hindernisse und der Weg CAI Nr. 190 ist gut mit Wegweisern ausgeschildert. Da die Route relativ lang ist (17 km gesamt), wird vorgeschlagen ihn in zwei Tappen zu begehen. Die erste Route führt von Arbus zum Dorf von Ingurtosu, die zweite Route führt von Ingurtosu nach Piscinas.

Route nr.1: ARBUS – INGURTOSU

Die Route beginnt circa 800 m. von Arbus entlang der SS 126 in Richtung Fluminimaggiore.

Den Wegweisern des CAI Nr. 190 folgend kommt man an die Quelle Canau  von dort aus kann man eine Abzweigung nehmen um sich die Nuraghe von Cugui anschauen, die von archäologischem Interesse ist.

Unsere Route, jedoch führt einer alten Steinmauer entlang und man durchquert eine fruchtbare Zone mit Korkbäumen und Weiden.

Entlang des Weges findet man "Sa Rocca Su Casteddu" eine paläozoische Felsformation, es geht in einer Steigung weiter und man erblickt die ländliche Kirche "Nostra Signora d'Itria".Danach erreicht man den "Rocca Abruxiada" (500 m. u. d. M.): ab hier verlässt man die Straße und in einem Abstieg geht es in Richtung Ingurtosu. Auf der rechten Seite sieht man den kleinen See von Pitzinurri zwischen Wäldern und mediterraner Flora.

Vom See ab geht es aufwärts in Richtung  "Calvario", charakterisiert von der Präsenz eines betenden Jesus am Kreuz (Ankunftspunkt der Via Crucis die unterhalb an der Kirche von Santa Barbara beginnt).

Die erste Etappe der Tour endet am Eingang des Minendorfes Ingurtosu in der Nähe des ehemaligen Gebäude der Minenleitung (auch "Schloss" genannt), das Gebäude wurde 1870 von deutschen Ingenieuren in einer dominanten Position respektive  des Dorfes erbaut, es beinhaltete technische Büros und die Buchhaltung der Minenanlage.